中醫刮痧

感冒發熱試試刮痧自療

本文所屬類別:[百病刮痧]來源:快樂老人報 發布時間:2018-04-27 【字體:

中醫認為外感(包括呼吸道傳染病)都是從人體體表傳入人體;治療外感疾病最佳方法是從皮毛而治。刮痧最早最拿手的是治療痧病,主癥多是頭昏腦漲、胸煩郁悶、全身酸脹、倦怠無力、四肢麻木,甚則厥冷如冰。痧病主要由于氣候因素所釀不正之癘氣,流于天地間,人在氣交之中,觸其毒者,無論男女老幼皆可能染病。這和我們常說的感冒癥狀比較相似。

從2017年冬天到目前的發燒感冒,普遍呈現高燒難退、精神狀態差的特點。今年的感冒、流感,您可試著用刮痧自療。尤其是感冒初發時,易于“刮”出,效果最明顯。刮痧穴位及手法參考:

第一步:依次刮風池、大椎

取坐位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從風池至大椎刮拭6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側風池至大椎。注意:大椎皮下肌肉較少,刮痧時力道應輕柔。

第二步:刮肺俞

取坐位或俯臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮拭肺俞6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮對側穴位。

第三步:刮尺澤

取坐位或仰臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮尺澤6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮對側穴位。

第四步:刮期門 

涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,由內向外刮拭期門6~7下,力道速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮對側穴位。

第五步:刮中脘 

取坐位或仰臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮拭中脘(肚臍眼與胸骨下端連線的中點)6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。

第六步:刮天樞

取坐位或仰臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮拭天樞6~7下,力道速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側。(原文:感冒發熱試試刮痧自療)

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